HMM.WAŻĘ 83KG PRZY 195CM.co kupić?Wcześniej ważyłem 69kg ale zacząłem jesć ryż0,5kg dziennie,i filety ,gainer1,gainer 4000 olimp i kreatyna i dekstroza i przytyłem po 4miesiącach do 85kg,puźniej spadłem-83kg i zacząłem jeść makaron 400gr+twaróg chudy 0,5kg i doszłem do 89kg-przez tydzień-6kg i znowu spadła wage i utrzymuję się przy 83.Przytyłem [...]
Na wstepie witam wszystkich Chcialbym sie Was poradzic jakie suple kupic otoz planuje w wakacje zrobic jakis skromny cyklik kreatynowy wiem ze do wakacji jeszcze czas ale wole od razu sie dowiedziec co i jak zeby zaczac kase zbierac Chcialbym zyskac troche sily i przy okazji masy wiec postawilem na jablczan. Myslalem nad tym zeby kupic treca cm3 [...]
[...] od treningów diety. Właśnie kończy mi się Ironmaxx protein 90, które szału nie robi. Ogólnie nie polecam. Chodzi głównie o smak i rozpuszczalność. Za jakiś czas będę musiał kupić coś innego. Temat zakładam wcześniej, żeby potem nie kupować na szybko. Pytanie tylko co polecacie? Chodzi o coś co jest dobre jakościowo, smakowo, ale i nie drogie.
[...] jaki sprzęt polecacie? tak do 300-400zł obciążenie oczywiście będe dokupował narazie wiem że kupie: ławkę płaską ze stojakami i sztangą hantle obciążenie tylko nie wiem które kupić, polećcie jakieś http://allegro.pl/item1070378950_marbo_home_lawka_prosta_waskie_stojaki.html dobra ta ławka? Zmieniony przez - dawid099 w dniu 2010-06-19 10:29:44
[...] potrzebuje rower treningowy, i jakiś atlas. pytanie me dotyczy właśnie tego atlasu. nie chce kupować nowego bo strata kasy. chodzi mi o jakiś (jeśli się uda to dwu stanowiskowy, chociaż wątpie) dobrej jakości sprzęt. myslałem, ze najlepiej będzie kupić na allegro, co polecacie? mile widziane linki. aha, atlas sam ma kosztować do 2 tysięcy.
Witam. Kumpel mowil, ze niedlugo przyjezdza jego ciotka z USA i pytal mnie jakie odzywki ewentualnie mogla mu przywiezc. Polecilem mu PROLABA. Moglibyscie podac rowniez inne dobre firmy amerykanskie? Napiszcie co kupic i jakie sa ceny. Duzo taniej niz u Cybera? Ja mu polecilem kreatyne i HMB lub glutamine. A moze cos innego tam maja? Wszystkie [...]
Witam serdecznie. Wzrost: 179cm Waga: 64kg Lat: 17 Staż na siłowni: ~pół roku Przez ten czas ćwiczyłem tylko na sucho. Teraz doszłem do wniosku, że coś trzeba kupić. Od 4tygodni mam ułożoną diete ale tak jak stoi tak stoi.. 64kg i ani rusz dalej. Diete mam dobrze ułożoną - układał mi ją znajomy który siedzi w kulturystyce od ponad 5lat :). Chce [...]
Witam proszę o poradę co polecaci dokupić z suplementów. Zaczęlem ćwiczyć pol roku temu po okolo 2 miesiącach kupilem geiera z olimpu ale po nim dostawalem tylko brzucha, wiec kupilem bialko bcca i weglowodany (sluchalem sie nie odpowiednich ludzi) później stwierdzilem ze musi być dieta ustawilem ja i jade drugi miesiąc na niej ale cały czas nie [...]
[...] dla smaka chcę parę urozmaiceń. Na chwilę obecną ze źródeł tłuszczy posiadam: oliwka z oliwek firmy SALVADORI- wg mnie dobra i tania (ok 14zł). PS. co sądzicie o tej z Biedronki? około 50kg orzechów włoskich- muszę tylko wyłuskać olej rzepakowy- nie wiem jaka firma, zerwana metka. Jaki polecacie? wiórki koksowe migdały Co polecacie do kupić?
witamzaczne od tego ze cwicze juz ponad rok z przerwami mam okolo 71kg wagi przy 175cm wzrostu:) poradzcie mi co oplca sie kupic a zastanawiam sie nad produktami hiteca: protein80 lub protein, mass gain, carbo pur zastanawiam sie czy ktory protein bedzie lepszy i czy w ogole kupywac carbo pur'a? oczywiscie biore pod uwage finanse ktore sa [...]
[...] zamówienia (na moje szczęście) tknęło mnie i sprawdziłem opinie kupujących, MASAKRA!!!. Nie sram kasą a mam budżet 2000zl Moje pytanie czy w ogóle w tym budżecie można kupić ( +- ) taki zestaw (SPRAWNY I BEZ ZASTRZEŻEŃ)? Cena zainteresowanego przeze mnie zestawu z tej strony to w zaokrągleniu 1650zł. Dodaję zdjęcie. Polecacie jakieś [...]
Witam mam 17 lat i cwicze od grudnia 3 razy w tyg.W kwietniu mialem cykl kreatyny na ktorym przytyłem 5 kg ale potem spadlem 2 kg.Teraz aktualnie mam 186cm waze 92 kg i mam 39 cm w bicepsie.Chce przybac w bicepsie , wogole w na masie.Prosze zebyscie mi polecili co mam kupic jaki gainer czy kreatyne czy to razem,zeby fajnie ''przytyrac'' Chce kupic [...]
[...] ale to nie wszystko. Zależy mi na tym aby nabyć trochę mięśni. Z racji tego że nie znam się (jeszcze) na sportach siłowych, chciałbym się zapytać kogoś z wiedzą. Co należy kupić do 1000zł aby móc rozwijać mięśnie w domu? Atlas, ławeczka? Jeżeli ktoś by był na tyle łaskawy i pomógł mi w znalezieniu dla siebie odpowiedniej opcji byłbym wdzięczny. [...]
90kg/192cm/cwicze kolo roku i chce cos wziasc na sile od nowego roku i tutaj moje pytanie czy branie tego zestawu jest sensowne ? (oczywiscie dieta na mase jest) jak ktos poleca inne suple to pisac. SP80 mass xxl Trec CM3 ZMA i jak to brac zeby mialo rece i nogi ? i ile puszek czego kupic na 1 cykl ? pzdr Zmieniony przez - Amarir w dniu 2007-12-16 [...]
Witam, mam wielki problem, siedze tak sobie i mysle na co wydac. Z jednej strony bardzo mnie korci zeby kupi dwa opakowania V12 firmy SAN, i to wszystko by bylo bo jedno opakowanie stoi 190zł a ja mam do wydania 400. Podobno dziala super, jakas nowosc itp. Z drugiej strony cos mnie meczy bo gadalem z "fachowcem" który mnie wysmial i powiedzial ze [...]
hej jak widać jestem dość zielony w tym temacie chciałbym się dowiedzieć co warto na początku kupić do domowej siłowni żeby móc ćwiczyć jak największą partię mięśni jedyny problem to brak miejsca kasę jakoś jeszcze zniosę natomiast np. atlas odpada właśnie z powodu miejsca może ławeczkę plus sztangę co wy na to z góry dzięki za odp
Witam !!! Panowie konczy mi sie real pharm unreal chcialem juz sie przygotowac do zakupu jakiejs fajnej przedtreningowki napewno zeby byla bez dmaa/geranium i zeby nie bylo ciar itp i zjazdow po treningu mam do przeznaczenia ok 140 zl polecicie cos ? fajnie jakby byla dobra pompa ze skupieniem i pobudzenie na poziomie zeby nie rzucalo po scianach [...]
mam 16 latek i chudy jestem straśnie. mialem juz mass gaina i glutaforce...chce sobie zakupic cos na mase:) ( do 220zl) raczej kapsulki do tej masowki mass xxl treca 4kg i co do tego dibencozide magnum megabola l-glutamine fc treca sam nie wiem co moze cos z hiteca jakis amino anabol,bcaa no nie wiem co po polaczeniu da dobre efekty?? prosze [...]
Witam forumowiczow! Mam do was pytanie.Jestem wlasnie w USA w NY i nie wiem co mozna kupic tu bez recepty w aptekach lub sklepach jestem tu po raz pierwszy i dlatego te pytanie.NIe znam nazw ktore sa tu uzywane nawet na silowni nie wiem o copoprosic moze jest cos tu co mozna dostac taniej niz w polsce i warto sobie przywiezc lub cos czego wogole u [...]
[...] są.Przybrałem na masie ok 4kg.Załuje ze się nie pomierzyłem przed braniem krety,ale efekty są(może nie duże,ale zawsze to coś).Słyszałem że jak sie przestanie brać kreatynę,można co nie co stracić.No i pytanie jest takie:Co kupić?Słyszałem że dobre jest HMB?albo jakieś białko?Wiadomo,że kasy dużo nie ma,wkońcu jeszcze na siebie nie zarabiam.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
